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La méthode anti-kilos - Les miracles du rééquilibrage alimentaire pan Sybille Naud

Caractéristiques

• La méthode anti-kilos - Les miracles du rééquilibrage alimentaire
• Sybille Naud
• Nb. de pages: 200
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782017084617
• Editeur: Hachette Pratique
• Date de parution: 2019

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Overview

La méthode anti-kilos élaborée par Sibylle Naud, diététicienne-nutritionniste, es le fruit de douze année d'expériences. Une méthode de rééquilibrage alimentaire efficace totalement à l'opposé de tous les régimes restrictifs qui excluent certains aliments, accusés à tort de faire grossir ! Des thèmes clés pour une perte de poids optimisée. 50 recettes équilibrées mais gourmandes. Avec cet ouvrage je voudrais vous réconcilier avec le sandwich, le hamburger ou encore la pizza ! Car rien n'est interdit, et ce même dans une démarche de perte de poids !

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